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谢明哲

爱体育 - 谢明哲

运动营养师

谢明哲,注册运动营养师,国家一级营养师资格。曾为多支职业足球队、篮球队提供营养方案,致力于普及科学运动营养知识,帮助运动员优化竞技状态。
专业领域: 运动营养 体重管理 竞技状态 饮食规划
学历: 北京体育大学运动人体科学硕士

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